先週から那須工場で朝ラジオ体操を実施する事にした。
これはSDGsの3項全ての人の健康の一貫として行っているものである。
えっラジオ体操？と思うかもしれないが、朝の体操しっかりやってみると体からポキポキ音がなる始末・・・如何に運動不足か分かります。
皆さんの中にも私のように運動不足の方もいるのでないでしょうか？そんなときは最初のトライとしてラジオ体操良いかもしれませんね。各工場でも取り入れてみては如何でしょうか？
このように新しいものを取り入れる事は気持ちも前向きになりプラス思考になります。
人はメンタルによってその日の仕事のパフォーマンスが落ちる場合が多々あります。
心と体、両方のバランスを朝から整える事が、その日の仕事をトップスピードで行える一つと考えても良いと思います。
ダラダラやるのではなく、ラジオ体操第一でたったの約3分ですから、しっかり体をほぐして気持ちを切り替えていきましょう。
そして11月に入りました。もうすぐ秋季物故者慰霊祭の開催となります。
今回那須からは献撰全員参加ですから練習も皆真剣です。
誰しも物事に真剣に向き合って行動すれば、必ず結果が出る。
そう信じて残り練習あるのみですね。
